Salud

EL MILAGRO METABÓLICO

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El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

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Disponibilidad

Sin datos del ejemplar

Información detallada

Título de la serie

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Localización física

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Editorial

: Planeta., 2024

Descripción física

18ª Edición, Dimensiones del libro: 23 x 15 cm (aproximado), Formato: Libro impreso, Tipo de encuade

Idioma

Spanish

ISBN/ISSN

9789584276971

Clasificación

Salud

Tipos de contenido

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Tipos de medios

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Tipos de soporte

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Edición

1

Materia(s)

Química, Ciencia popular

Información específica

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Mención de responsabilidad

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Comentarios

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