Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha converti..."> Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha converti..."/>
No image available for this title
Marcador Share

Atrevete. Claves Del Cambio Para Una Nueva Vida - Juana Erice - Libro Físico

Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como "Estefit", es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos; preparar sus deliciosas recetas, y poner en práctica, día a día sus rutinas de ejercicios. ¿Es así como ha llegado a tener uno de los cuerpos más envidiados y a sentirse plenamente feliz? Es mucho más que eso. En este libro reúne y comparte por primera vez todos los detalles para vivir una vida consciente y una serie de recetas que demuestran que el secreto para mantenerse en forma y mantener una actitud positiva está en volver a lo básico y vivir sin complicaciones

Disponibilidad

Sin datos del ejemplar

Información detallada
Título de la serie
-
Localización física
-
Editorial
: .,
Descripción física
N° páginas 237, Encuadernación Tapa Blanda, Dimensiones 23 x 15 cm, N° edición 8
Idioma
Idioma
ISBN/ISSN
9789589007808
Clasificación
Cocina
Tipos de contenido
-
Tipos de medios
-
Tipos de soporte
-
Edición
1
Materia(s)
Materia(s)

Información específica
-
Mención de responsabilidad
Otra versión relacionada

No hay disponible otra versión

Archivo adjunto
No hay datos
Comentarios
You must be logged in to post a comment