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Activa Tu Ritmo Biológico - Satchin Panda - Libro Físico

En Acaba con la inflamación en 7 días, el periodista y autor superventas Stephen Perrine explica por qué la inflamación crónica y un microbioma poco saludable son las causas subyacentes del aumento de peso y por qué las estrategias tradicionales de las dietas -reducir calorías, eliminar ciertos alimentos o comer en momentos específicos del día- acaban malogrando el objetivo de perder peso. El reto de 7 días que plantea Perrine no se limita a los alimentos "saludables" de siempre, sino que incluye gran variedad de alimentos de origen vegetal (verduras, frutas, cereales integrales, semillas, frutos secos, hierbas, legumbres…). Con el fin de hacerlo aún más fácil, este libro propone, además, decenas de recetas deliciosas y una combinación de cinco comidas y tentempiés (¡incluida la pizza!) para: * Mejorar la salud intestinal; * Desactivar los mecanismos que causan la inflamación; * Perder peso de una forma fácil y eficaz; * Reducir el riesgo de obesidad y las enfermed

Disponibilidad

Sin datos del ejemplar

Información detallada
Título de la serie
-
Localización física
-
Editorial
: .,
Descripción física
N° páginas 320, Encuadernación Tapa Blanda, N° edición 1
Idioma
Idioma
ISBN/ISSN
9786287649576
Clasificación
Salud
Tipos de contenido
-
Tipos de medios
-
Tipos de soporte
-
Edición
1
Materia(s)
Materia(s)

Información específica
-
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