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El Arte Femenino De Amamantar - Asociacion Liga De La Leche Colombia - Libro Físico

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.

Disponibilidad

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Información detallada
Título de la serie
-
Localización física
-
Editorial
: .,
Descripción física
-
Idioma
Idioma
ISBN/ISSN
9789589007495
Clasificación
Bienestar
Tipos de contenido
-
Tipos de medios
-
Tipos de soporte
-
Edición
1
Materia(s)

Información específica
-
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